다이어트 식단
02월 21일( 점심식사 750kcal)
-고고고
- 2021.02.21 12:45
- 18
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점심 750kcal 12:41
탄수화물(15.4%) 71.12 / 462g
단백질(48.3%) 41.06 / 85g
지방(47.7%) 33.38/ 70g
| 돼지고기두루치기 (1인분, 200g) | 290kcal |
| 공깃밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 106kcal |
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