땅끄부부 칼소폭 좋네요
저응혀니
원래 운동은 주 2회 필라테스만 했었는데 칼소폭 3-40분씩 한지 이틀째인데 체지방량이 1.6kg 감소됐네요! 다른 운동과 함께 집에서 가볍게 병행하기 좋은거 같아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
30일 아침먹기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.