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다이어트 식단

02월 21일( 저녁식사 854kcal)

다신등급

리사찡
  • 2021.02.21 23:19
  • 77
  • 0
저녁 854kcal 23:17
탄수화물(25.2%) 83.41 / 331g
단백질(57.2%) 34.88 / 61g
지방(62.3%) 31.77/ 51g
양갈비(뼈포함)
(1회, 162g)
 326kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/2개, 100g)
 150kcal
고구마말랭이
(1봉, 60g)
 172kcal
[뚜레쥬르] 딸기에이드
(1컵, 400g)
 100kcal
달래무무침
(1소접시, 83g)
 40kcal
김자반
(1소접시, 15g)
 66kcal
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