다이어트 식단
02월 22일( 아침식사 296kcal)
달콤살살
- 2021.02.22 09:34
- 45
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아침준비하느라 분주
아침 296kcal 09:29
탄수화물(7.3%) 23.33 / 319g
단백질(43.6%) 25.75 / 59g
지방(24.0%) 11.77/ 49g
| 방울 양배추 (1회분, 80g) | 39kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 발사믹식초 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| [총각네] 팥두유 (1팩, 190ml) | 60kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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