다이어트 일기
02월 22일 (음식 776kcal)
요미끼
- 2021.02.22 14:18
- 40
- 0
저녁만 클리어하면 오늘 하루도 성공!
- 음식
- 운동
776/ 1501
0/ 250
성공
(475)
아침식사 : 74kcal (9.54%)
| [통밀당] 통밀식빵 | 70kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 429kcal (55.28%)
| 미역국 | 83kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 톳 말린것 | 28kcal |
| 궁채 들깨 나물 | 83kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
저녁식사 : 273kcal (35.18%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
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