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다이어트 식단

02월 22일( 저녁식사 691kcal)

다신등급

정정당당백선영
  • 2021.02.22 17:07
  • 42
  • 0
저녁 691kcal 17:06
탄수화물(26.7%) 89.02 / 334g
단백질(55.8%) 34.02 / 61g
지방(44.7%) 22.79/ 51g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
순두부찌개
(1인분, 300g)
 259kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
 24kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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