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운동

02월 22일( 운동 591kcal)

다신등급

카@jinglepark90

  • 2021.02.22 23:23
  • 36
  • 0
운동 591kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
21kcal
조깅 달리기
(보통으로, 25분)
175kcal
크로스 크런치
(보통으로, 11분)
66kcal
밴드 암컬
(5세트, 50회)
16kcal
랫풀다운머신
(5세트, 50회)
21kcal
니 푸쉬업
(5세트, 50회)
11kcal
인클라인 벤치프레스
(5세트, 50회)
14kcal
스미스머신 벤치프레스
(5세트, 50회)
6kcal
런닝머신 걷기
(6.5km/h, 20분)
86kcal
조깅 달리기
(보통으로, 25분)
175kcal
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