2월 23일 식사운동
7킬로만더빼자
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운동 꾸준하시네요^^ 화이팅!!
감사합니다~^^*
제가 어제 미밴드차고 집 바닥을 닦았더니 60칼로리가 소모되더라구요~~열심히 닦아서 그런가 은근 집안일이 칼로리가 많이 소모되는듯요 ㅎㅎ
집안일 많이 안해서 10분으로 책정했네요 재활용 분리수거가 손이 많이 가요
밀가루음식 끊기?
02월 23일( 점심식사 296kcal)
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제가 어제 미밴드차고 집 바닥을 닦았더니 60칼로리가 소모되더라구요~~열심히 닦아서 그런가 은근 집안일이 칼로리가 많이 소모되는듯요 ㅎㅎ
집안일 많이 안해서 10분으로 책정했네요 재활용 분리수거가 손이 많이 가요