♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
2월 23일
시나몬즈
- 2021.02.23 23:26
- 93
- 3
속 안좋은 이후로 평소보다 적게 먹고 있어요. 이대로 위가 줄어들면 좋겠으요~~ 내일부터 애들 하루종일 데리고 있어야하는데 식단 잘 할수 있을지 염려스럽네요!
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저두 소식했는데 직장다닌 이후 많이 먹어서 위가늘어나네요
위가 줄면 평소에 적게 먹어서 좋은데
외식할때는 아쉬움이 생길때가 있어요.
많이 먹고 싶을때 저는식탐이 많아서 그런가봐요^^
잘 유지되기를~~
애들과 있으면 맘처럼 관리가 어려워요. 나도 모르게 애들것 준비하다가 집어먹거나 남은것들 먹고있더라구요
습관을 떨치고 화이팅 입니다~