다이어트 일기
02월 26일 (음식 863kcal, 운동 78kcal)
욱언니
- 2016.02.26 11:47
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아침식사 : 198kcal (22.94%)
| 고구마조림 (1소접시, 121g) | 171kcal |
| 참치김치찌개 (0인분, 76g) | 27kcal |
점심식사 : 235kcal (27.23%)
| [오니기리와이규동] 게살샐러드오니기리 (0개, 49g) | 84kcal |
| 배추겉절이 (1/4인분, 20g) | 9kcal |
| [해태] 버터링쿠키 (0봉지, 8g) | 42kcal |
| 칼국수 (0그릇, 110g) | 100kcal |
저녁식사 : 268kcal (31.05%)
| 찐고구마 (1개, 86g) | 110kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 162kcal (18.77%)
| 생강젤리 (10회분) | 150kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 12kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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