다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 241kcal)
findaway
- 2021.02.24 18:49
- 59
- 1
저녁 241kcal 18:48
탄수화물(2.2%) 7.90 / 358g
단백질(48.4%) 31.97 / 66g
지방(16.6%) 9.12/ 55g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 97g) | 13kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
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굿이네요