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감량은 아무리 적어도 행복입니당~~^^ 축하축하요~~
으샤으샤! 내려가고 있어요! ^^♡
매일 많이 빠질순 없자나여ㅋㅋ
조금씩 빠져야 몸이 눈치 못채요ㅋㅋ
안그럼 원래대로 돌아가려는 성질이 있대요
야금야금,,
이러면 안되는데 한거에비해 너무 조금 내려가주니 괜히 심통나요ㅋㅋ
김애플 솔직해지자구요, 이틀내내 저녁 잘 먹고 어제 하루 조절했다고 드라마틱한걸 기대하신거예요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
루만엄마 솔찍히 잘먹은건 아니다..ㅜㅜ얼마나 배고팠는데요 ㅠㅠ그저께 몸무게정도는 되어줄줄 알았지만..기대를 말아야하나봐요
김애플 ㅋㅋ오늘 잘 하시면 기대하셔도 될것같은데용?
배고픈건 위가 늘어나있어서 그래요ㅠㅠ
항상 배고파요ㅠㅠ
루만엄마 루만님 댓글보고 월,화 저녁식단보니까ㅋㅋㅋㅋ평소보다 훨씬못먹은거지..다이어터로서는 잘먹은게 맞네욬ㅋㅋㅋㅋ
김애플 ㅋㅋㅋ누가봐도 유지어터 식단이였는데욬ㅋㅋ
천천히 0.2감량이면 일주일에 1.4 감량이예요~
한달이면 5키로정도나 빠지는건데 절대 적은게 아님!! 으쌰으쌰!!!
그러다가 탄력 받으면 쭉쭉 내려가요~^^그때까지 열심히~화이팅!