다이어트 식단
02월 26일(점심 317kcal)
뜻밖의봄
- 2021.02.26 11:29
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먹고싶은거 못먹어 스트레스 받지않고 다 먹기 소갈비는 야채위주로 육개장은 건더기 위주로~~^^
점심 317kcal 11:18
탄수화물(11.4%) 39.21 / 344g
단백질(28.9%) 18.22 / 63g
지방(19.7%) 10.44/ 53g
| 고사리나물 (1인분, 25g) | 15kcal |
| 호박나물 (1인분, 15g) | 5kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 15g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 36g) | 9kcal |
| 현미밥 (1공기, 91g) | 139kcal |
| 소갈비찜 (1소접시, 50g) | 98kcal |
| (CJ) 비비고 차돌육개장 (1회, 100g) | 43kcal |
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