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다이어트 식단

02월 26일( 저녁식사 427kcal)

다신등급

현우고
  • 2021.02.26 13:30
  • 37
  • 0
저녁 427kcal 13:24
탄수화물(15.5%) 52.59 / 339g
단백질(25.3%) 15.68 / 62g
지방(49.7%) 25.83/ 52g
귀리밥
(1밥공기, 110g)
 149kcal
취나물볶음
(1소접시, 43g)
 63kcal
무나물
(1인분, 55g)
 36kcal
깻잎나물
(1소접시, 84g)
 47kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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