변비탈출? 싱기방기
동글동동
제가13일부터 배변횟수를작성했는데요.제가 변비가 조금 심한편이거든요?특히 대자연의그날이 다가오는 전주에는아예 깜깜무소식이고..다이어트 시작하고나니 더 심해진것도있구요이대론 안되겠다싶어서!! 아침에 플레인요거트를 식단에 추가했어요어머 ! 그다음날부터 매일 1회씩 :D어떻게 요거트하나로 이런결과가 올수가있지요?제가 생각해도 너무 신기합니다ㅜ.ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 물 2리터 마시기하고나서 효과봤어요!!요거트도 좋은 방법이네용🙈🙈
평생 다이어트 지쳐 네네한번해보셔용 평생님도 꼭 탈출하시길^^
저도 다이어트 시작하고 화장실 한번도 못갔어요ㅠ 저도 플레인 요거트 식단에 추가해야겠어요ㅋㅋ 좋은정보 감사해용
외출했더니 급 바닐라라떼가 땡겨서~~
02월 26일 (음식 519kcal, 운동 78kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 물 2리터 마시기하고나서 효과봤어요!!요거트도 좋은 방법이네용🙈🙈
평생 다이어트 지쳐 네네한번해보셔용
평생님도 꼭 탈출하시길^^
저도 다이어트 시작하고 화장실 한번도 못갔어요ㅠ 저도 플레인 요거트 식단에 추가해야겠어요ㅋㅋ 좋은정보 감사해용