다이어트 식단
02월 26일( 저녁식사 754kcal)
amanita
- 2021.02.26 21:44
- 61
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저녁 754kcal 21:36
탄수화물(39.7%) 121.89 / 307g
단백질(24.7%) 13.83 / 56g
지방(54.5%) 25.60/ 47g
| 보이차 (1회, 100ml) | 1kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
| 골드키위 (1개, 70g) | 39kcal |
| 한라봉 (1개, 70g) | 34kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 구운감자 (1.5개, 204g) | 304kcal |
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