50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
2/26 일지
Monica5040
1
1
- 2021.02.26 22:44
- 93
- 1
요즘 만보걷기가 몸에 적응되어서인지 만보걷기를 해도 Mi 에서 측정되는 칼로리 소모량이 적네요~~
몸이 이제 적응해서 더 칼로리 소모하려면 운동강도든 운동량이든 더 늘려야 할듯 해요ㅜㅜ 이래서 참 다이어트는 힘드네요~
아들이 아침 안해주고 제가 아침 차리는 날은 간단히 삶은 계란으로 먹는데 ㅎㅎ 첨가물 없는 간단한 아침 단백질 요리 고민이네용~ 요즘 새벽까지 공부하다보니 아침이 좀 힘들어서 뭔가 더 간단한게 필요한데ㅜㅜ 아들은 두부,계란찜은 싫다하고~~ ㅡㅡ;;
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
terria
-
3
dory1014
-
4
*지치지않을거야*
-
5
카@design-dream
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸이 적응하면 운동소비 칼로리도 달라지는군요! 정말 힘드네요 ㅜㅜ 저는 가족반찬과 저의 식단을 완전 분리해요 애들은 담백한 반찬을 금방 싫증내죠ㅜㅜ