10일차
몬잇
2/18(목) ~ 3/4(목)시작체중 : 48.8 kg목표체중 : 47.0 kg전날체중 : 47.1 kg오늘체중 : 47.0 kg<15일 미션>기록 - 기상후 공복체중⭕ / 눈바디 사진⭕식단 - 라면, 과자 안먹기❌ / 물 1.5L이상마시기⭕운동 - 하루 30분이상❌ / 주3일이상 근력운동❌오늘 기상 후 공복체중만 올립니다 ㅎㅎ
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