4차/12일
셋퉁퉁
컨디션 엉망입니다...ㅡㅡ12시쯤 기상...ㅡㅡ낼은 괜찮길...
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그럴땐 푹 쉬어야 그담날 다시 힘낼 수 있더라구요ㅎㅎ 저도 오늘 양심의 가책 1도없이 베짱이 했더니 내일 운동이 하고싶어지네요?? 클렌즈주스도 땡기고ㅋㅋ
ㅋㅋ 클렌즈주스?무슨맛이에요?
셋퉁퉁 우리말로 하면 해독주스ㅎㅎ전 사먹지않고 갈아마셔요~ 익힌 양배추 당근, ABC주스파우더, 요거트나 요구르트, 있는 과일 추가.. 요렇게요^^ 한 500미리 되는데 다 마심 배불러요..감량기때 매일 마셨는데 안먹은지 넘 오래되서 요즘 땡기더라구요~ 앗 요걸 안마셔서 그른가?다시 꾸준히 마셔봐야겠어욧ㅎㅎ
judy48 ㅎㅎ... 한달후기 부탁드릴께요^^
셋퉁퉁 좋아요!! 한달동안 먹어보겠습니다!!ㅎㅎ지푸라기라도 잡아보자..🤣🤣
judy48 ㅎㅎ... 기대하고 있겠습니다..언능 주무셔요... 오늘을 위하여...^^
셋퉁퉁 네~~굿밤♥♥
식단입니당^^
식단*운동입니다 2/27
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그럴땐 푹 쉬어야 그담날 다시 힘낼 수 있더라구요ㅎㅎ 저도 오늘 양심의 가책 1도없이 베짱이 했더니 내일 운동이 하고싶어지네요?? 클렌즈주스도 땡기고ㅋㅋ
ㅋㅋ 클렌즈주스?
무슨맛이에요?
셋퉁퉁 우리말로 하면 해독주스ㅎㅎ
전 사먹지않고 갈아마셔요~ 익힌 양배추 당근, ABC주스파우더, 요거트나 요구르트, 있는 과일 추가.. 요렇게요^^ 한 500미리 되는데 다 마심 배불러요..감량기때 매일 마셨는데 안먹은지 넘 오래되서 요즘 땡기더라구요~ 앗 요걸 안마셔서 그른가?다시 꾸준히 마셔봐야겠어욧ㅎㅎ
judy48 ㅎㅎ... 한달후기 부탁드릴께요^^
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지푸라기라도 잡아보자..🤣🤣
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언능 주무셔요... 오늘을 위하여...^^
셋퉁퉁 네~~굿밤♥♥