70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
(2월 다이어트 후기) 2월 28일 공체 & 후기 (몸무게 -3kg / 체지방 -5..
봄이올까요90
- 2021.02.28 08:40
- 72
- 4
2월 28일 공체
(2월 14일~ 28일) 다이어트 후기
🔴신체점수 18점 -> 28점 (10점증가)
🔴몸무게 : 79.1kg -> 76.1kg (- 3kg 감량)
🔴체지방 : 34.0kg -> 28.5kg (-5.6kg 감량)
🔴근 육 : 42.6kg -> 44.8kg (+2.2kg 증가)
🔴내장지수 : 12 -> 10 (2단계 감소)
- 1월 다이어트후 내장지수 11이었는데
휴식기때 12로 돌아가서 2월 다이어트 후 10으로 내려감
🔴수분 : 39.4% -> 43.7% (4.3% 증가)
- 하루에 물 2.6리터 보름동안 매일 마셨어요.
다이어트 진행 (휴식기 포함) 84일차
몸무게 총 -11.9kg 감량 체지방 -11.8kg감량
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대단하십니다
저도 꾸준히~
꾸준히 ~ 같이 목표까지 고고!!😍
와~~모듣 수치가 다 좋아졌네요
역시 꾸주함이 답인거 같아요~
화이팅!!
이번 다이어트는 요요가 없길 바라는 마음에 꾸준히 하고 있어요 ㅎㅎ 도전님도 53kg까지 파이팅!!!