다이어트 식단
02월 28일( 점심식사 315kcal)
부대표
- 2021.03.01 15:13
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점심 315kcal 15:11
탄수화물(5.4%) 18.39 / 340g
단백질(36.6%) 22.71 / 62g
지방(35.9%) 18.66/ 52g
| 청국장찌개 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 14kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 돼지고기두루치기 (1/2인분, 150g) | 218kcal |
| 무나물 (1/4인분, 18g) | 12kcal |
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