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다이어트 일기

02월 26일 (음식 617kcal, 운동 585kcal)

다신등급

☆은빛여우☆
  • 2016.02.26 13:11
  • 126
  • 0
아침식사 : 88kcal (14.26%)
사과쥬스 (1컵, 200ml) 88kcal
점심식사 : 485kcal (78.61%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 485kcal
간식 : 44kcal (7.13%)
설탕커피 (2잔, 210ml) 44kcal
운동 : 585kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) 140kcal
윗몸일으키기(세트) (60회) 15kcal
런지 (10분) 70kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 270kcal
골프 (30분) 90kcal
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