고구마요
항상맑음
어떤의사가 다이어트할때 고구마 먹지말라던데 맞나요? 전 유산소위주로 하고있거든요탄수화물덩어리라고 고구마 멀리하라더라구요맞나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
밥대신먹는건 괜찮을거같아요간식으로는 비추요칼로리ㅈ높아요꾀
과다 섭취면 문제가 되지만밥대신에 식단에 고구마 하나 정도 추가하는건괜찮은데요.. 많이 먹음 그것도 질려서못먹을텐데.
3키로걈량했어요,,, 질문있음!
마테차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밥대신먹는건 괜찮을거같아요
간식으로는 비추요
칼로리ㅈ높아요꾀
과다 섭취면 문제가 되지만
밥대신에 식단에 고구마 하나 정도 추가하는건
괜찮은데요.. 많이 먹음 그것도 질려서
못먹을텐데.