다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
장기 vs 단기 다이어트
Vianna
- 2021.03.02 14:57
- 145
- 1
몸에 무리 없이 천천히 장기 다이어트를 늘 도전했는데,
짧게는 3일, 길게는 2주-1달 지나서 항상 무너져요...
티비나 유투브에 나오는거 보니까 짧게 빡세게 단기로 다이어트 하고 유지하는 게 차라리 낫다고 하기도 하더라구요.
정신적으로도 그렇고, 약간 무리하더라도 단기적으로는 괜찮다구요 ㅠㅠㅠ
이번엔 짧게 시도해볼까 고민이에요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 딱 그래요~~ 장기적인 건강한 다욧을 지향하는데 의지가 따라주지 않아요ㅎㅎ 그래서 15일씩 끊어서 하는 그룹방 도움을 많이 받고있어요^^ 여기 아니었음 진작 요요 왔을듯 해요.. 혹시 그룹방 활동이 안맞으시면 혼자서라도 본인에게 맞는 기간 설정하셔서 클리어하듯 해보시면 어떨까요? 한달 기준으로 처음엔 3일씩 몇번하다가, 그다음엔 5일씩, 그 다음엔 7일씩 4번, 15일씩 2번...뭐 이렇게요ㅎ한번 끝내면 작은 간식같은 보상도 해주면서 해보세요^^ 응원합니다!!🙏🙏