다이어트 식단
03월 02일(아침 181kcal)
옴팡파라팡팡
- 2021.03.02 19:59
- 80
- 0
플레인요거트 바나나 1개 블루베리 6알
아침 181kcal 10:15
탄수화물(8.6%) 31.96 / 370g
단백질(6.2%) 4.20 / 68g
지방(6.9%) 3.95/ 57g
| [덴마크우유] 비플레인 요거트 (1개, 85g) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 블루베리 (0.5작은컵, 14g) | 8kcal |
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