70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월3일 수 공체/전날 일기
쑤기씌
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- 2021.03.03 05:36
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보름 동안 67의 늪에서 빠져나오질 못하고 있네요ㅠ
어제 아침 점심 야채위주로 잘 버텼는데
저녁때 먹신이 강림했습니다
타코야끼에 호떡에 족발을 흡입하고 저녁운동 빡시게 갔는데 또 제자리라니 ㅠ
이러면 안되는데 ... 정신 차려야 합니다!!!
터진입을 빠르게 틀어막아야 합니다!!!
정체기 극복해야합니다!!!
할 수 있다!아자아자 화이팅~!!!
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ㅎㅎ 저도 오늘부터 터진입을 틀어막을게요
군침 돌아요~~ 타코야끼. 호떡. 족발.... 맛있게 드시고 운동 빡시게 하심 멋있어요👍👍곧 정체기 벗어나실 수 있을거예요. 응원합니다~~~~~~
요즘에 따뜻해지기 시작하니 식욕이 확 올랐어요... 다시 떨어지길 바라며 오늘도 화이팅이요~
오늘 한번더 운동빡시게~~^^
정체기 극복 가능합니다 화이팅~~
날이 날인지라 등산도 못가고
실내자전거로 땀 듬뿍 흘려야겠어요
저녁때 신랑 오면 또 삼겹살이겠지만
그까이꺼 내일 또 타면 되니까^^v
할쑤있습니다!! 속도보다 방향이 중요하대요~~
많이 움직이시고 죄책감은 버리세요!!
넵 열심히 하다보면 또 내리막길 가겠죠 찬찬히 힘내서 화이팅~!