다이어트 식단
03월 03일( 아침식사 3346kcal)
Towoni
- 2021.03.03 06:46
- 44
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아침 3346kcal 00:34
탄수화물(80.7%) 254.92 / 316g
단백질(160.4%) 93.04 / 58g
지방(260.1%) 124.83/ 48g
| [농심] 양파링 (1봉지, 84g) | 400kcal |
| 토마토케찹 (6티스푼, 96g) | 90kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 300g) | 436kcal |
| [CJ] 스팸마일드 (1회, 100g) | 305kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 30g) | 200kcal |
| 비빔밥 (1인분, 400g) | 586kcal |
| [남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 180ml) | 104kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 250ml) | 108kcal |
| [스타벅스] 블루베리 치즈 케이크 (1개, 260g) | 984kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 100g) | 65kcal |
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