학교다닐때식단좀짜주세요!!
기모띠_
다음주면 학교가는데 학교급식은먹어여겟죠???식단좀짜주세요ㅜㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
학생이니까 끼니는거르면 성장에무리가가요 아침은 먹던대로먹어주세요 하지만 많이드시는편이엿다면 살짝줄여주세요 공부를해아야는 학생은아침을적게먹으면 머리가안돌아가고 수업에집중이안되거든요그리고 점심은 국물을 절대먹지마세요 밥은 2-3숟가락 남겨주시는게 더좋을듯합니다 저녁은 월래 먹던것에 반을줄여주세오 간식은 정말배고프면 집에있는 칼로리낮은야채나과일만먹어주시구요 학교끝나고 떡볶이절대드시면안돼요이렇게하다가10일에한번정도? 먹고싶으신거하루드시면서하시면 스트레스도 덜쌓이면서 살빼실수있으실거에요
1일차...도전!!
1일차인데..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
학생이니까 끼니는거르면 성장에무리가가요 아침은 먹던대로먹어주세요 하지만 많이드시는편이엿다면 살짝줄여주세요 공부를해아야는 학생은아침을적게먹으면 머리가안돌아가고 수업에집중이안되거든요
그리고 점심은 국물을 절대먹지마세요 밥은 2-3숟가락 남겨주시는게 더좋을듯합니다 저녁은 월래 먹던것에 반을줄여주세오 간식은 정말배고프면 집에있는 칼로리낮은야채나과일만먹어주시구요 학교끝나고 떡볶이절대드시면안돼요이렇게하다가10일에한번정도? 먹고싶으신거하루드시면서하시면 스트레스도 덜쌓이면서 살빼실수있으실거에요