다이어트 식단
03월 03일( 저녁식사 233kcal)
초록진주
- 2021.03.03 19:13
- 63
- 0
저녁 233kcal 18:58
탄수화물(9.2%) 29.83 / 325g
단백질(35.3%) 20.85 / 59g
지방(10.3%) 5.15/ 50g
| 현미콩밥 (1공기, 50g) | 77kcal |
| 야채쌈 (1인분, 50g) | 34kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 10g) | 8kcal |
| 총각김치 (1인분, 5g) | 1kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 5g) | 4kcal |
| [곰곰] 오리지날 닭가슴살 슬라이스 (1개, 50g) | 60kcal |
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