다이어트 일기
02월 26일 (음식 1506kcal)
Zangmi
- 2016.02.26 14:19
- 32
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아침식사 : 936kcal (62.15%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 호두 (1개, 18g) | 117kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
| [부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 300ml) | 120kcal |
| [크라운제과] 크라운초코파이 (1봉지, 35g) | 155kcal |
| 미역국밥 (1회분, 30g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 계란말이 (1소접시, 18g) | 25kcal |
점심식사 : 520kcal (34.53%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
간식 : 50kcal (3.32%)
| 참깨강정 (1봉지, 10g) | 50kcal |
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