다이어트 식단
03월 04일(저녁 487kcal)
쉬리우
- 2021.03.04 19:56
- 215
- 0
만들어본 고구마빵과 과일샐러드
저녁 487kcal 17:14
탄수화물(26.5%) 86.47 / 326g
단백질(33.9%) 20.32 / 60g
지방(19.5%) 9.75/ 50g
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
| 군고구마 (1회, 200g) | 248kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
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