다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분들은 몸무게 정체기 어느 시기에 얼마나 있으셨나용??
무이어터
- 2021.03.04 22:12
- 235
- 4
요즘 제가 정체기인가 싶어서 궁금해요 ㅎㅎ
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저는 일주일차에 4일동안 소숫점까지 똑같았어요 ㅠㅠ체중계 올라가는게 짜증났지만 그냥 꾸준히 하는게 답인가봐요
와아ㅠㅠ 그러게요.. 요요안오는게 어딘가싶기도 하네용 ㅠㅠ 꾸준히 해봐여 우리☺
다이어트 한달됐고 4키로 감량했어요..4일째 몸무게가 같은걸 보아 저도 정체기인듯하네요ㅋㅋ 오늘 유튜브 찾아보니 식단이나 운동 등 다이어트방법에 변화를 주는게 좋다고 하더라구여~화이팅해요우리^^
화이팅이요!!!!^^ 요요없이 쭉 가봐요 우리