다이어트 일기
03월 04일 (음식 918kcal, 운동 628kcal)
연땡스
- 2021.03.05 00:01
- 73
- 0
점심식사 : 518kcal (56.43%)
밥 거의 다 먹음(오뚜기는아니었지만)
소세지다먹음
우동국 먹음 깍두기 다먹음
11:45
| [오뚜기] 춘천닭갈비덮밥 | 230kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 우동 | 58kcal |
| 비엔나소세지 | 120kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
저녁식사 : 400kcal (43.57%)
06:15
| 차돌박이 | 192kcal |
| 콩나물밥(양념장 포함) | 171kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
운동 : 628kcal
하교걸어서
| 잠자기 취침 수면 | 324kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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