다이어트 식단
03월 05일( 아침식사 763kcal)
똥똥그만
- 2021.03.05 07:19
- 145
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아침 763kcal 19:38
탄수화물(26.8%) 82.98 / 310g
단백질(18.7%) 10.66 / 57g
지방(8.7%) 4.10/ 47g
| 홍두깨육전 (1회, 0g) | 350kcal |
| 우엉조림 (1회, 20g) | 46kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소고기버섯죽 (1인분, 320g) | 192kcal |
| 부추무침 (1인분, 15g) | 11kcal |
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