3일차
fat12
3일차*3월 목표*👉20번 씹기 👉매일 운동👉평균체중 60*식단*아: 오트바1 비피더스1 점: 잡곡밥 육개장 에그스크램블 브로콜리3간: 라떼저: 초밥15pcs 우동1/2 고르곤크림치즈쿠키1봉 한라봉 1/2*활동량*💪 다노스트레칭 17분👣 3933
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03월 05일( 아침식사 247kcal)
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