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다이어트 식단

03월 05일( 아침식사 218kcal)

다신등급

Dalkommdiet

  • 2021.03.05 09:15
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03월 05일( 아침식사 218kcal)

아침 218kcal 09:13
탄수화물(14.7%) 46.90 / 319g
단백질(10.1%) 5.85 / 58g
지방(4.3%) 2.13/ 49g
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(2낱개, 18g)
60kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 50g)
40kcal
찐고구마
(1회, 50g)
65kcal
사과
(1회, 60g)
29kcal
레드향
(1개, 40g)
20kcal
청포도
(1회, 10g)
4kcal
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