다이어트 식단
03월 05일( 아침식사 480kcal)
5하늘구름
- 2021.03.05 09:31
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아침 480kcal 09:21
탄수화물(21.4%) 69.14 / 323g
단백질(24.0%) 14.18 / 59g
지방(23.1%) 11.30/ 49g
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 딸기 (1회, 80g) | 21kcal |
| 레드향 (1개, 70g) | 35kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
| HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 5g) | 18kcal |
| 큐피참깨드레싱 1000ml용 (1큰술, 11g) | 55kcal |
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