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다이어트 일기

02월 26일 (음식 1269kcal, 운동 108kcal)

다신등급

HwaSin

  • 2016.02.26 14:41
  • 34
  • 0
점심식사 : 1,269kcal (100.00%)
쌀밥 (1인분, 300g) 447kcal
소갈비찜 (1중간접시, 200g) 396kcal
청국장 (1인분) 178kcal
김 마른김 (2장, 4g) 10kcal
무채김치 (1인분, 129g) 126kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
운동 : 108kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (330회) 99kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) 9kcal
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