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다이어트 식단

03월 05일( 점심식사 1519kcal)

다신등급

살찐정준호
  • 2021.03.05 13:55
  • 131
  • 0
점심 1519kcal 11:49
탄수화물(22.4%) 143.20 / 639g
단백질(76.2%) 89.20 / 117g
지방(62.9%) 61.60/ 98g
리코타 샐러드
(1통, 210g)
 278kcal
[잇메이트] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1회, 100g)
 134kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
(1회, 25g)
 90kcal
갈비탕
(1인분, 400g)
 466kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[CU] 최애7찬
(1/2포장, 192g)
 396kcal
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