다이어트 식단
03월 05일( 점심식사 969kcal)
카@k821040
- 2021.03.05 14:47
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점심 969kcal 14:42
탄수화물(31.5%) 101.33 / 322g
단백질(88.1%) 51.95 / 59g
지방(80.8%) 39.61/ 49g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 햄김치찌개 (1인분, 141g) | 144kcal |
| 당근계란말이 (1회, 210g) | 288kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 유산슬 (1인분, 220g) | 189kcal |
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