다이어트 식단
03월 05일(저녁 350kcal)
이푸리
- 2021.03.05 21:12
- 148
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연어스테이크
저녁 350kcal 21:11
탄수화물(3.0%) 9.27 / 305g
단백질(54.5%) 30.54 / 56g
지방(43.6%) 20.48/ 47g
| 연어회 (1인분, 120g) | 196kcal |
| [이즈니] 무염 버터 (1인분, 10g) | 74kcal |
| 그린빈 (1회, 30g) | 9kcal |
| 은행 (1회분, 15g) | 27kcal |
| 케이퍼(절임) (1회, 5g) | 1kcal |
| [오뚜기] 홀스래디쉬 (1회분, 10g) | 43kcal |
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