다이어트 식단
03월 04일( 점심식사 1420kcal)
@sachory
- 2021.03.05 22:16
- 173
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점심만 황제처럼
점심 1420kcal 12:07
탄수화물(36.0%) 133.14 / 370g
단백질(122.4%) 83.23 / 68g
지방(95.9%) 53.68/ 56g
| 닭조림 (1소접시, 50g) | 67kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 40g) | 136kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 애호박전 (1/2소접시, 50g) | 45kcal |
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 151kcal |
| 스파게티 (1인분, 70g) | 110kcal |
| 오뎅국 (1인분, 100g) | 87kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 물김치 (1회, 100g) | 85kcal |
| 돈까스 (1인분, 200g) | 568kcal |
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