다이어트 일기
02월 27일 (음식 1030kcal, 운동 41kcal)
어게인다이어트
- 2021.03.06 00:49
- 63
- 0
나이키 운동플랜
상체 및 코어 운동 결합 27분 18초
150칼로리 소모
- 음식
- 운동
1030/ 2238
41/ 373
성공
(876)
아침식사 : 320kcal (31.07%)
| [이디야] 핫치킨 브리또 | 320kcal |
점심식사 : 268kcal (26.02%)
| [브랜드닭] 어니언 훈제 닭가슴살 | 118kcal |
| [CU] 흥생반숙계란 | 150kcal |
오후 간식 : 442kcal (42.91%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| [BBQ] 고구마치즈볼 | 317kcal |
운동 : 41kcal
| 점핑잭 | 35kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
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