다이어트 일기
03월 04일 (음식 768kcal, 운동 57kcal)
어게인다이어트
- 2021.03.06 00:52
- 23
- 0
- 음식
- 운동
768/ 2238
57/ 373
성공
(1154)
아침식사 : 310kcal (40.36%)
| [소소생활]소소한끼 그릭요거트뮤즐리 | 280kcal |
| [우마이봉] 콘포타지맛 | 30kcal |
점심식사 : 255kcal (33.20%)
| [브랜드닭] 갈릭 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| 틴볼스 민트 | 135kcal |
오후 간식 : 78kcal (10.16%)
| 귤 | 78kcal |
저녁식사 : 125kcal (16.28%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
운동 : 57kcal
| 점핑잭 | 49kcal |
| 플랭크 | 8kcal |
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