뱃살을 우찌빼야할까요?
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네 아이 맘 뭐든 꾸준히가 진리인듯요
4차원줌마 하루3번이상,. 더부지런해야겠군요
복부 근력운동 여러가지 있는데 선택하셔서 하셔 보세요..근데 꾸준히 해야 빠지겠더라구요..저도 아직 옆구리살이..ㅎ;;
스트레칭도 하루3번이상씩하면 군살들도 정리되는거 같애요
5일째 다이욧 -2킬로
다시 시작합니다
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