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다이어트 식단

03월 05일( 점심식사 688kcal)

다신등급

로사앨

  • 2021.03.06 06:57
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03월 05일( 점심식사 688kcal)

점심 688kcal 06:53
탄수화물(25.0%) 83.72 / 335g
단백질(53.4%) 32.59 / 61g
지방(35.2%) 17.93/ 51g
바지락국
(1대접, 90ml)
65kcal
강낭콩밥
(3/4공기, 157g)
262kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 80g)
56kcal
시금치고추장무침
(1소접시, 85g)
63kcal
돼지고기김치찜
(1/2인분, 100g)
194kcal
[이마트] 세이브옛날소시지
(1/4회분, 25g)
48kcal
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