운동
Sh125
피티받으면서 그러는데보통흔히들 알배기면 풀어야한다고 그부위 운동더하시는데 그러면 근육은 계속 수축시키는거라서 더안좋대요 알배기시면 다른부위를하는게 좋다네요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
허걱 뭉친 데 계속 하면 살 빠진다고 해서 계속 그렇게 하고 있었는뎁! 좋은 정보 감사해요😊😊
좋은정보감사합니다
닭가슴살샐러드!
앞으로2키로!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허걱 뭉친 데 계속 하면 살 빠진다고 해서 계속 그렇게 하고 있었는뎁! 좋은 정보 감사해요😊😊
좋은정보감사합니다