다이어트 식단
03월 06일(점심 318kcal)
카@jy1159
- 2021.03.06 15:35
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점심 318kcal 15:33
탄수화물(7.9%) 26.26 / 332g
단백질(57.1%) 34.84 / 61g
지방(19.5%) 9.95/ 51g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 263g) | 166kcal |
| 데친 브로콜리 (0.75회, 75g) | 24kcal |
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