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다이어트 식단

03월 06일( 저녁식사 631kcal)

다신등급

카@chleogh12
  • 2021.03.06 17:32
  • 209
  • 0
저녁 631kcal 17:29
탄수화물(6.3%) 33.80 / 537g
단백질(60.6%) 59.40 / 98g
지방(25.1%) 20.60/ 82g
양상추샐러드
(2인분, 200g)
 240kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
 125kcal
생두부
(1모, 200g)
 160kcal
훈제란
(2회분, 70g)
 106kcal
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