다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 286kcal)
findaway
- 2021.03.06 18:59
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저녁 286kcal 18:34
탄수화물(8.4%) 29.92 / 356g
단백질(43.8%) 28.45 / 65g
지방(11.8%) 6.35/ 54g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| [롯데햄] 슬라이스햄 (0.3회, 9g) | 12kcal |
| [소와나무] 1987 체다치즈 클래식 (1매, 12g) | 35kcal |
| [아티제] 잡곡식빵 (1회, 33g) | 84kcal |
| 딸기잼 (0.1회분, 20g) | 48kcal |
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